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婴幼儿看电视易产生睡眠障碍 婴幼儿在电视机前呆 |
１０月７日专电美国两名专家发现，婴幼儿在电视机前呆的时间越长，越有可能产生睡眠障碍。
美国华盛顿大学达西·汤普森博士６日说，睡眠规律是养成健康睡眠习惯的重要环节，能防止夜惊等睡眠障碍。他建议，那些为孩子睡眠不好而头疼的家长，应该想想宝宝是不是在电视机前呆的时间太长。
汤普森与儿科专家迪米特里·克里斯坦基共同分析研究了２０６８名４个月至３５个月大的美国婴幼儿的健康状况数据，发现１岁以下婴儿平均每天看电视不超过１小时；１２个月至２３个月大的幼儿平均每天看电视１.６个小时；而２４个月至３５个月的幼儿平均每天在电视机前超过２个小时。
研究发现，在这些婴幼儿中，３４％白天睡眠不规律，２７％夜间睡眠不规律，而花在电视机前时间越多的婴幼儿，越容易有睡眠障碍。
目前还不清楚婴幼儿看电视与睡眠障碍之间的联系。但一些专家认为，电视机发出的亮光干扰了婴幼儿睡与醒的正常生理周期。而且，婴幼儿睡觉前看电视之后不易安静下来。
克里斯坦基说，“在婴幼儿生命的最初３年内，即使不完全禁止他们看电视，也有众多理由让他们尽可能少地看电视。”（完）
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| 发布于：2006-3-14 已被阅读：
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