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视力保护应从婴幼儿开始-随着新学期的到来，孩子视力 |
随着新学期的到来，孩子视力问题又引起社会关注。为此，南昌疾控中心发出健康预报，提醒孩子用眼讲“卫生”。专家建议，孩子用眼每小时休息片刻为佳。
据了解，近三年来，南昌市妇幼保健所对１２００名少年儿童进行了视力跟踪调查，发现视力在０.８以下的占６４.０８％，情况不容乐观。南昌市疾控中心有关专家呼吁，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大。少年儿童大部分时间在学校度过，为此要从学校做起。孩子们在学校学习时，教师要时刻提醒学生注意用眼卫生，纠正学生们的写字姿势。阅读时间勿太长，无论做功课或看电视，每一小时左右休息片刻为佳。睡眠和作息时间要有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，这些都可以防止近视。
保护学生的眼睛，家长也有责任。电视、ＤＶＤ、电脑等现代化电气设备为孩子们创造了观赏世界、了解世界的条件，不良习惯却使有的孩子成了近视眼。专家建议，学生在家上网或玩游戏家长一定要把握好时间。有些孩子挑食，使得人体中的维生素含量达不到日常需要，造成视力下降，所以良好的饮食习惯也是不能缺少的，营养摄取应均衡。 |
| 发布于：2006-2-25 已被阅读：
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